今日は、ここ香取市でも熱中症対策情報が出る様な気候
そんな日の朝は、梨の入ったスムージーでから始まりました
爆汗をかいて帰って来た後の昼食は、ガパオライスでがっつりと
レシピは、地元小見川の『水郷のとりやさん 須田本店』のアレンジで～す
そう、ウチの庭で”バジルが沢山採れちゃった” からの メニューですよ
夕飯はパスタ 野菜類も食べちゃって、子供らにも好評でした
で、と～ちゃんの晩酌は・・・
なんとタイミングの良い事に、知人が隣の旭市飯岡から仕入れたらしい
岩牡蠣を届けてくれました～
これで明日もホームラン打てそうな気がします～
