ここ半年ほど、我が家の朝食に出続けててたスムージー
か～ちゃんが頑張って作ってはいるけど、如何せん理屈も理論も解ってはいません
そこで今日は、我が社の取締役会で、
神奈川県横浜市にある『maico Smoothie Atelier』 へ研修に来ました
なるほど、さすがに説明が上手で色々納得が行く話が多いです
やはり、腸内環境は町内環境と同じ位大事ですよね～
やっぱり酵素の働きは大事で
スムージーに入れた方が良い物と、入れない方が良い物があるって事
グリーンだけじゃなくて、カラーとのローテーションが良いって事と
やっぱ果物や野菜は美味しいって事ですな
美味しい物を食べて、腸内環境が良くなり、
身体も心も健康になりましょうねぇ～、みなさん
